انت الأن تتابع خبر أطباء : الأطعمة المحلاة تضر بالأطفال والأن مع التفاصيل

رياض - احمد صلاح - يحذر أطباء الأطفال وخبراء التغذية من الآثار السلبية للافراط في تناول الأطفال للحلويات والسكاكر، مؤكدين أن ذلك يؤدي الى أضرار كبيرة في الجهاز الهضمي .

وقال كبير أطباء الأطفال في إدارة الصحة في موسكو، إسماعيل عثمانوف لوكالة "سبوتنيك"، أن السكر الزائد في النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى عسر الهضم والغثيان.

وأضاف عثمانوف: "لقد اقترب عيد رأس السنة الجديدة، ما يعني أن أطفالنا سيحصلون على الكثير من الإغراءات والهدايا من الحلويات المتنوعة والسكريات، ويمكن أن يؤدي السكر الزائد والشوكولاتة في النظام الغذائي إلى عسر الهضم، ومشاكل البراز، والغثيان، وآلام البطن، وتغيّرات في الشهية... لذلك أنصحكم بتوخّي الحذر وعدم إهداء الحلويات للأطفال واستبدالها بالألعاب لتشتيت انتباههم والاهتمام بأمور غير الحلوى".

وأشار كبير أطباء الأطفال إلى أنه لا ينبغي إعطاء الأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن سنتين و3 سنوات الحلويات أو إضافة السكر إلى طعامهم بتاتاً للحفاظ على صحتهم. أما بالنسبة الى الأطفال الأكبر سنّاً فمن الآمن إعطاء قطعة حلوى واحدة يومياً، وفي سن 6-10 سنوات، يُعطى الطفل قطعتين من الحلوى، وبعد الـ 10 سنوات يمكن إعطاء الطفل 3 قطع حلوى في اليوم فقط.

وأوضح عثمانوف أن الفواكه المجفّفة ورقائق الفاكهة المجفّفة في الفرن يمكن أن تكون حلويات غير ضارّة للطفل .